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SEM ENERGIA ? APENAS 10 MINUTOS DE ESCADA DÃO MAIS PIQUE QUE CAFÉ...

Você já teve a impressão que seu dia rende mais depois de um treino? Um estudo feito com mulheres jovens provou que a sensação é real - 10 minutos subindo degraus aumentou a energia das participantes...

AÇUCAR, PORQUE É TÃO PREJUDICIAL E COMO AGE NO SEU CORPO...

A razão porque o açucar é tão prejudicial ao nosso corpo, até mesmo tóxico, tem tudo a ver com seu efeito sobre a leptina (o "hormônio da saciedade") e a insulina. A leptina é um hormônio produzido por células adiposas...

SPRAY DESENVOLVIDO EM HARVARD QUE CICATRIZA FERIDAS NA HORA...

Um novo material está pestes a revolucionar a medicina como conhecemos um grupo de cientistas da Universidade de Harvard, desenvolveu um spray que pode fechar cortes e ferimentos com uma única aplicação em poucos segundos...

PESSOAS QUE VIVEM 100 ANOS QUAIS OS SEGREDOS E O QUE COMEM...

Qual o segredo para uma vida longa ? Essa pergunta desperta a curiosidade de cientistas e leigos. Alimentar-se bem pode ser uma das respostas para viver bem e ao menos passar dos 100 anos de idade...

VEJA 6 IMPORTANTES BENEFÍCIOS DE UM TREINO DE APENAS 30 MINUTOS...

A ideia de que o exercício bom é aquele que ficamos horas e horas fazendo está se modoficando, dentro do que chamamos de uma melhor condição de saúde.O foco agora é a intensidade do exercício e não apenas na duração...

CONHEÇA AS DIFERENÇAS ENTRE HIPOTIREOIDISMO E HIPERTIREOIDISMO...

Descubra as diferenças entre essas duas disfunções   da tireoide que quando ativas podem ocasionar  alterações  de peso, humor, disposição, sono, entre outros incomodos podendo ter origem genética, são elas hipotireoidismo e hipertireoidismo...

MANTER UMA VIDA ATIVA COM EXERCÍCIOS FÍSICOS REJUVENESCE 9 ANOS...

Pesquisadores descobriram que praticar atividade física de forma moderada ou intensa deixa você mais jovem a nível celular.Quanto mais exercícios você faz menor é o ritmo de envelhecimento orgânico...

MEDITAR REGULARMENTE É MAIS BENÉFICO QUE TIRAR FÉRIAS...

Os estudos realizados segurem que férias trazem resultados reais mas temporários com efeitos positivos na saúde e no bem estar enquanto a meditação traz resultados e gera efitos positivos na saúde de longo prazo...

PINTAS E SARDAS X DOENÇAS DE PELE: SAIBA QUANDO FICAR ATENTO...

Novas sinais na pele e marcas cutaneas podem indicar de envelhecimento precoce a cancer de pele e são motivo para procurar um dermatolgista, quando estes sinais na pele aparecem na fase adulta é bom ficar atento...

 
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